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健康講座受講生募集

2020年9月29日

膝痛・腰痛・肩こりの楽しい予防体操

「つらい運動」ではなく、日常生活の中で「ついでにできる運動」など、簡単♪楽しい♪を合言葉に身体を動かしてみませんか?膝痛・腰痛・肩こりの予防ができますよ。4人の健康運動指導士の先生に、皆さんの日頃の疑問・質問に答えてもらいながら、予防体操の指導をしてもらいましょう。皆さんの参加をお待ちしています!!

日 時 11月7日(土) 10:00~12:00

場 所 東部市民センター講堂    

講 師 健康運動指導士 菅原一子氏ほか

定 員 70名(電話受付先着順、定員になり次第締め切ります)

持ち物 タオル・お茶・室内用シューズ・動きやすい服装で(マスクの着用をお

    願いします。)

受講料 無料

申込み 10月7日(水)午前9時から電話受付 

    (一財)桃花台センター ☎0568-79-1330

    【土・日・祝日を除く 9:00~17:00】

◆もれなくステキな参加賞あります!

◆無料(超音波骨密度測できますよ!)

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